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2018.01.07スタッフブログ 

お肌のお手入れ ~1月編~ その①

こんにちは♪
ついに年が明けてしまいましたね。。。
年々早く感じるのはなぜでしょう??

みなさま楽しいお正月を過ごされましたか?
暴飲暴食などはされなかったでしょうか?

今年も季節ごとのお肌のお手入れについてお話して
いきたいと思います☆

◆◆肌荒れの危険!お正月◆◆

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年末年始は忘年会や新年会、お正月のごちそうなど
たくさんのおいしいものを食べる機会が増えますね!
でもでも。。。うっかり食べ過ぎてしまうと。。。
 →胃腸に負担がかかる。腸の調子が悪くなると、体に老廃物も溜まりやすくなる。
  栄養バランスも大きく偏る。
なんて事になってしまいます。結果お肌に影響も。。。

 

osechi


また、たくさんご馳走を食べ、外は寒いから家にこもり、グ~タラする。
もうこれ、正月の醍醐味です!(笑)さらに不規則な生活に。。。
しかし、運動不足になると、血液循環が悪くなって代謝機能が落ちます。
→脂肪が付きやすくなる。
 肌のターンオーバーやバリア機能の調整も崩れ、肌荒れ・乾燥を引き起こす。
 敏感肌の方は、さらに悪環境となってしまう。

などなど、長期のお休みにはこんな罠もしかけられているんですね。。。

もし思い当たることがある方は、これからお肌のお手入れをがんばりましょう!!

 

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